饭后不能做这些事?饭后散步应该注意什么?饭后有哪些你不知道的养生小常识呢?不少朋友们总是很发愁自己身体体质差，不知道该如何是好，其实饭后也有很多该讲究的饮食习惯。马上...

在中医养生学家看来，人产生于自然环境，是自然环境的一部分，人自身的规律是同大自然的运行规律协调一致的。养生就要顺应天时，把人放在大自然这个大的背景下进行养生，顺应...

冬季人体微循环减弱，新陈代谢变慢，抵抗能力降低，若运动过于剧烈，极易造成身体虚脱或是受凉 感冒 。同时，冬季 呼吸道疾病 ，如支气管炎。 建议：一些温和运动，如慢跑、骑...

年轻时吃得健康老年时身体更好?怎样才能保持身体健康?在忙碌的生活中，越来越多的人感觉疲惫甚至为工作丢失了健康，所以保持身体的健康很有必要。马上跟随医通无忧网来详细了...

大雪节气要注意什么?大雪时节应该怎样养生?临近大雪时节，大雪是冬季的第三个节气，这一季节，天气开始变得更为寒冷。大风、大雪将会经常出现，气温骤降， 感冒 、气管炎、支气...

哪些养生茶除体内湿气?如何排除体内湿气?现在越来越多的人湿气过重，这对身体当然是非常不好的。今天给大家带来几种有利于排除体内湿气的方法。马上跟随医通无忧网来详细了解...